Belimbing wuluh atau yang biasa disebut dengan belimbing sayur atau belimbing asam karena sering digunakan tambahan bumbu sayur yang memiliki rasa asam. Biasanya banyak ditanam di pekarangan rumah atau halaman belakang. Jika Anda tidak memiliki tanaman ini, bisa membelinya di toko buah terdekat.
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Lantas bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan belimbing wuluh? Seperti yang dikutip dari vemale.com, untuk membuat ramuan belimbing wuluh tidaklah rumit. Anda dapat segera mengambil beberapa belimbing wuluh kemudian cuci hingga bersih. Setelah bersih , tumbuk beberapa belimbing wuluh tersebut untuk diperas dan ambil airnya. Kemudian minum air perasan belimbing wuluh tersebut 2-3 kali sehari.
Alternatif lain menurunkan tekanan darah tinggi menggunakan belimbing wuluh adalah dengan merebusnya. Caranya ambil tiga buah belimbing wuluh kemudian cuci dan potong kecil-kecil. Kemudian rebus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas air saja. Biarkan hingga dingin kemudian saring dan siap diminum.
Cukup mudah dan simple bukan? Cara alami memang lebih aman karena tidak beresiko terkena efek samping bahan kimia, begitu juga halnya menurunkan berat badan. Sebaiknya lakukan secara alami dengan berolahraga secara rutin dan teratur. Semoga bermanfaat!
Post a Comment